スポーツジムでのシューズ選び スポーツの種類によって動かす筋肉が当然違いますから それに敵したシューズを選ばないと知らない間の足に負担 がかかって怪我、こり、筋肉痛などを引き起こしたり、足以外に 腰、背中、肩までも影響してきます。 「スポーツジムでのシューズ選び」の続きを読む…