Q・ リバウンドしてしまった後ダイエットをしても痩せにくくなってしまう?

 

A・食事の量を減らしたりの食事を我慢しての

   ダイエット成功→リバウンド  を繰り返してしまうと

   だんだんと本能的に体が危機感を覚えて生命を維持

   しようとして脂肪を蓄えようとします。 「ジムでも教えてくれないQ&A③」の続きを読む…