毎日ジムに通って汗水垂らして運動して

食事にも気をつけて何とか目標の体重に落としたものの・・・・・・

いつの間にかまた元のままに・・・・どころか前よりか体重が増えてしまった・・・・・

なんて事はありませんか?

「ジムに行っていてもどうしてリバウンドしてしまうんだろう?」の続きを読む…